Pilates-Trainingsangebote
Pilates
Personal Training
Ob Sie Anfängerin sind oder ein alter Pilates-Hase, ob Sie eine Verletzung kurieren wollen oder generell eine gute Fitness und Wohlbefinden anstreben, das auf Sie individuell zugeschnittene Pilates-Training erlaubt schnelle Fortschritte und baldige Erfolge. Erfahrung und Expertise bieten wir in klassischem und zeitgenössischem Pilates, in Rehabilitation mit Pilates, in Pilates während und nach der Schwangerschaft sowie in Pilates speziell für Sportlerinnen und Tänzer.
Preise Pilates Personal Training
55 Minuten (im Studio oder online)
Probetraining CHF 160
Einzellektion CHF 190
10er-Abo CHF 1800
(6 Monate gültig )
Pilates-Training bei
Ihnen zuhause
Trainieren Sie in Ihren eigenen vier Wänden! Es gibt viele Gründe, die Expertin zu sich nach Hause zu holen: Sie möchten oder können die Anreise nicht auf sich nehmen, Sie schätzen absolute Privatsphäre oder Sie haben ein tolles Pilates- oder Fitness-Studio zuhause.
Preise Pilates Training bei Ihnen zuhause
55 Minuten
Probetraining CHF 180
Einzellektion CHF 220
10er-Abo CHF 1990
(6 Monate gültig )
*Anfahrt ab Oberrieden oder Wollerau max. 15 Minuten (sonst Preisanpassung CHF 10/5 Minuten extra Anfahrt)
Morning Intensive
Der Morning Intensive Workshop dauert zwei Lektionen und findet im Herzen der Zürcher Altstadt, am Rennweg 12, statt. Er richtet sich an alle Pilates-Enthusiasten, die ihre Technik, Linie und Präzision verbessern möchten. Das Training findet einmal im Monat, samstags von 08:00 bis :00 Uhr, statt.
Preise Morning Intensive
110 Minuten Pilates Classical Mat und Andrea's Essentials Training
Einzeleintritt CHF 90
5er-Workshop-Ticket CHF 390
Pilates Coaching
Das Pilates Coaching beinhaltet Pilates-Theorie und -Praxis auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Individuelles Coaching hilft Ihnen dabei, eine starke Übungsbasis aufzubauen oder persönliche körperliche und mentale Ziele zu erreichen - wie Stärke, Beweglichkeit oder Eleganz.
Preise Pilates Coaching
90 Minuten (im Studio oder online)
Einzellektion CHF 270
5er-Abo CHF 1200
(3 Monate gültig )
Teacher Training
Classical Mat & Andrea's Essentials
Das 130-Stunden Teacher Training richtet sich an angehende Trainer:innen sowie Pilates-Liebhaber:innen. Intensives Training, theoretisches zu den Übungen, Geschichte und Prinzipien, Anatomie und Pathologie sowie Didaktik, geführtes Unterrichten und Unterrichtspraxis sind Teile der Ausbildung.
